劲脆无油鸡胸肉做法大全
2022-04-18 10:04 责编:路西法栏目:云贵菜
【主料】
4人份 鸡胸脯肉2块 海苔1包 鸡蛋2个
【辅料】
盐1勺 料酒适量 花椒适量 八角2个 辣椒粉适量 薯片1罐
步骤1 劲脆无油鸡胸肉的做法大全

鸡胸肉洗净,去皮,去脂肪层残留,切成均匀的条状,确切的说是片状

步骤2 劲脆无油鸡胸肉的做法图解

放入碗中,一勺盐,适量料酒(能把碗底浇没两层即可),适量花椒,两个八角,适量辣椒粉。抓捏搅拌均匀,腌制半小时。用时记得把花椒,八角都择去

步骤3 劲脆无油鸡胸肉的家常做法

一盒薯片,放入保鲜袋。用擀面杖或其他硬物压碎

步骤4 劲脆无油鸡胸肉的简单做法

海苔取出,用剪刀剪碎,图上剪的有点宽了。应当再窄一点

步骤5 劲脆无油鸡胸肉怎么吃

将海苔碎和薯片混合到一起。待用

步骤6 劲脆无油鸡胸肉怎么做

两个鸡蛋打散。并倒入半勺料酒,去腥。 依次摆好鸡胸肉,鸡蛋液,海苔薯片碎。 将鸡胸肉包裹蛋液,并沾满海苔薯片碎

步骤7 劲脆无油鸡胸肉怎么炒

依次重复步骤,放入烤盘。地下铺一层锡纸或者烘培纸。放入烤箱中层,上下火210度烤15分钟。再将每块鸡胸肉翻身,烤5分钟。然后出锅~

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