无油低脂烤鸡柳做法大全
2022-04-17 03:22 责编:路西法栏目:面包类
【主料】
2人份 鸡胸脯肉一块 精盐1小勺 胡椒粉半勺 生抽1勺 料酒1勺 蚝油1勺
【辅料】
淀粉适量 面包糠适量 鸡蛋液适量
步骤1 无油低脂烤鸡柳的做法大全

鸡胸肉去筋膜洗净,切成小条状

步骤2 无油低脂烤鸡柳的做法图解

加入腌制调味料抓匀,腌制1个小时

步骤3 无油低脂烤鸡柳的家常做法

准备玉米淀粉、蛋液和面包糠分别装入碗中

步骤4 无油低脂烤鸡柳的简单做法

先将鸡柳肉放入淀粉中滚一滚,在去蛋液中沾一沾,最后包裹住面包糠,依次做好

步骤5 无油低脂烤鸡柳怎么吃

烤网铺上锡纸,将鸡柳摆放在上面

步骤6 无油低脂烤鸡柳怎么做

送入ACA空气炸烤箱中,开启空气炸模式,180度15分钟,出炉就可以享用了

步骤7 无油低脂烤鸡柳怎么炒
步骤8 无油低脂烤鸡柳怎么煮
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