果蔬沙拉丨开学季,给你的宝宝一个鲜美的开始吧做法大全
2022-04-17 15:59 责编:路西法栏目:苏菜
【主料】
1人份 生菜小叶20克 野生芝麻菜20克 豌豆缨10克 玉米苗适量 紫苏苗15克 酸膜 10克 芽苗菜 5克 鸡蛋 2只 圣女果适量 火腿适量
【辅料】
沙拉醋适量
步骤1 果蔬沙拉丨开学季,给你的宝宝一个鲜美的开始吧的做法大全

将所有的蔬菜类洗净,装进FoodSaver真空保鲜盒中。芽苗菜撒在最上面

步骤2 果蔬沙拉丨开学季,给你的宝宝一个鲜美的开始吧的做法图解

将准备的两只鸡蛋水煮,如果你的孩子喜欢吃嫩一点的鸡蛋,可以自己把握煮的时长

步骤3 果蔬沙拉丨开学季,给你的宝宝一个鲜美的开始吧的家常做法

在蔬菜上倒入适量的沙拉醋,倒的时候采用顺时针画圈撒,这样可以便于沙拉醋均匀浸渍

步骤4 果蔬沙拉丨开学季,给你的宝宝一个鲜美的开始吧的简单做法

将洗好的圣女果对半切,摆在蔬菜上,可以摆的紧凑一些。捞出煮好的鸡蛋剥壳四分切。如果不喜欢圣女果,也可以选用牛油果,或者橙子。但是要切的小颗粒一点

步骤5 果蔬沙拉丨开学季,给你的宝宝一个鲜美的开始吧怎么吃

最后切火腿,小编选择切成扇形,这样更加美观。也可以选用煎熟的鸡胸肉,这个可以根据自己的口味选择

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