蛋黄加入色拉油、打散
椰子粉放到碗中放入热水冲开，倒入蛋黄液中，一勺蜂蜜放入蛋黄液中，打至出现粗泡
蛋黄液中加入20克白糖打匀
筛入面粉、玉米淀粉、盐，上下翻匀
这样就可以了
蛋清打出鱼眼泡，加入20克白糖，泡沫细密后，再分两次各加入20克白糖，直到蛋清打成硬性发泡
蛋白分三次放入蛋黄液中，上下翻匀
倒入烤盘中，烤箱预热三分钟，烤五分钟
