生菜洗干净，烧一锅水
蒜切片，辣椒切段(看个人口味，选择辣椒量)
水烧开后放一勺盐巴和一点油。然后把生菜放进去，30秒后捞出
整整齐齐先躺一边。锅洗干净，倒食用油，蚝油，辣椒蒜头翻炒均匀后加一小碗清水烧开后淋在生菜上
完美出锅
