孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还营养健康做法大全
2022-04-18 19:10 责编:路西法栏目:新疆小吃
【主料】
猪大骨若干 豆角适量 土豆1个 胡萝卜1根
【辅料】
姜片若干 料酒适量 八角3个 桂皮1块 生抽适量 酱油适量 老抽适量 盐适量 蒜瓣若干
步骤1 孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还营养健康的做法大全

豆角洗净掰成段儿,土豆,胡萝卜切块儿

步骤2 孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还营养健康的做法图解

猪大骨冷水下锅,放姜片,倒入料酒去腥,煮出血沫和杂质,焯过水的猪大骨用冷水反复冲几次,冲去浮沫和杂质

步骤3 孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还营养健康的家常做法

猪大骨移入高压锅,加入适量清水进行压制,压好的大骨捞出备用,高压锅中的汤不要浪费,留着后面用

步骤4 孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还营养健康的简单做法

锅中放油,放入八角,桂皮炸香

步骤5 孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还营养健康怎么吃

倒入豆角和大骨翻炒

步骤6 孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还营养健康怎么做

之后加入生抽,酱油,老抽调味上色

步骤7 孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还营养健康怎么炒

倒入没过食材的高压锅中的大骨汤

步骤8 孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还营养健康怎么煮

再加适量盐,大火煮开

步骤9 孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还营养健康怎么炖

转小火盖盖先炖十分钟左右

步骤10 孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还营养健康怎么煸

之后倒入土豆胡萝卜块儿,继续盖盖小火炖制

步骤11 孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还营养健康怎样煸

炖至豆角软烂,土豆用筷子能轻松扎透就可以了,大火收汁,再拍几瓣蒜进去增味儿

步骤12 孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还营养健康怎样做

一锅有肉又有菜,营养丰富美味的豆角炖大骨就完成了

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