豆角洗净掰成段儿,土豆,胡萝卜切块儿
猪大骨冷水下锅,放姜片,倒入料酒去腥,煮出血沫和杂质,焯过水的猪大骨用冷水反复冲几次,冲去浮沫和杂质
猪大骨移入高压锅,加入适量清水进行压制,压好的大骨捞出备用,高压锅中的汤不要浪费,留着后面用
锅中放油,放入八角,桂皮炸香
倒入豆角和大骨翻炒
之后加入生抽,酱油,老抽调味上色
倒入没过食材的高压锅中的大骨汤
再加适量盐,大火煮开
转小火盖盖先炖十分钟左右
之后倒入土豆胡萝卜块儿,继续盖盖小火炖制
炖至豆角软烂,土豆用筷子能轻松扎透就可以了,大火收汁,再拍几瓣蒜进去增味儿
一锅有肉又有菜,营养丰富美味的豆角炖大骨就完成了