把羊肉解冻放锅里冷水煮沸
煮到一半,可以切开羊肉看里面有没有熟,发现还是没熟,就继续放锅里煮
煮熟的羊肉很硬,就把它放在砂锅里炖一个小时
一个小时高火炖好了,保证肉质软而不烂
切成一片一片的,就是软而不烂
我喜欢酱油多一点,再放点料酒,倒一点点米醋就可以蘸着吃了