主辅料: 绿甘蓝、泡发海带
把洗净的泡发海带切块
把绿甘蓝洗净切块
锅烧开水,放入绿甘蓝焯熟
捞出过冷水
热油,炒香葱花
放入攥干水分的绿甘蓝
然后放入海带
将其翻炒均匀
加适量生抽
加盐调味
加少许水烧制2分钟,即可关火
出锅装盘,即可上桌食用