鸡胸洗干净,切成小块,放入一勺料酒,根据个人口味放腌料腌制一到两个小时
腌好后的鸡肉放入两大勺淀粉和一个鸡蛋
搅拌均匀
面包糠倒入盆中
放两勺植物油搅拌均匀
放入鸡肉,确保每一块鸡肉上都裹满面包糠
空气炸锅200度预热
裹满面包糠的鸡肉放入炸篮中,200度20分钟,中间暂停一下拿出烤篮抖落几下,确保受热均匀
美味不健康不油腻的鸡米花做好了,味道一点不输油炸