准备食材:杏鲍菇洗净切丁、冷冻蔬菜(青豆粒、玉米粒和胡萝卜丁)、三色藜麦事先煮熟备用
锅内倒入10ml葡萄籽油
先放入杏鲍菇进行煸炒
倒入冷冻蔬菜继续进行煸炒
倒入煮熟的三色藜麦继续煸炒
煸炒5分钟后,倒入20ml六月鲜10克轻盐特级原汁酱油
翻炒均匀即可关火盛出