地三鲜—省油版做法大全
2022-04-17 03:24 责编:路西法栏目:粤菜
【主料】
2人份 茄子(紫皮,长)1根 土豆1个 柿子椒1根
【辅料】
盐1小勺 蚝油2大勺 酱油2勺 鸡精少许
步骤1 地三鲜—省油版的做法大全

将长茄子切成条,放入锅内【不加油】干煸,这样可以迅速的抽干水分,比用盐腌能更快的使水分蒸发,而且还能节省油。一直煸到茄子皮略微有点点胡,颜色发暗,软下来就行

步骤2 地三鲜—省油版的做法图解

再将锅里倒少许油,把土豆切块,放入油里翻炒,一直炒到表面微胡,没有硬心,发软,这个时候土豆的口感会更好,有点像薯条,非常好吃

步骤3 地三鲜—省油版的家常做法

将茄子加入一起翻炒,同时加入酱油,蚝油,盐调味,最后出锅前加点鸡精

步骤4 地三鲜—省油版的简单做法

出锅啦,简单吧,而且超级省油哦,我就用了超土豆的油做完了后面的步骤

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