白凉粉危害：
1.白凉粉本身不会危害身体，但是过量食用就会对身体造成损害，甚至引起高血压，糖尿病等病症。
2.白凉粉是凉性的，且不易消化，吃多了容易出现腹胀、腹泻等症状。
3.对高血压患者来说，吃白凉粉很容易激发高血压并发症，因此高血压患者要避免食用。
4.白凉粉虽然本身不含糖，但是经过人体的分解作用后会产生一些糖分，糖尿病患者食用过多很容易引起血糖增高，从而诱发糖尿病。
总结
1.白凉粉本身不会危害身体。
2.过量食用则会对身体造成损害。
3.白凉粉容易激发高血压并发症。
4.白凉粉易引起血糖增高，诱发糖尿病。
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